ライスアイランド ブログ

健康オートミールの日

10月3日は、健康オートミールの日です。

昨年、一般社団法人日本記念日協会 により記念日登録されました。

オートミールは、ダイエットや体づくりのための健康食品として注目されています。

オートミールは、玄米のように栄養豊富な全粒穀物です。

オートミールは、白米と比べ、食物繊維は20倍、鉄分は約2倍、カルシウムは約5倍も含まれています。

オートミールを食べて、健康な毎日をお過ごしください。

NHK「おはよう日本」で放映されました！

NHK「おはよう日本」まちかど情報室で、有楽町の当店が取り上げられました。

今日のテーマは・・・

人気の 健康食 オートミール

オートミールの売り上げは、去年と比べ１０倍以上伸びています。

一食分のカロリー・糖質は、白米の半分以下。

腸内環境が改善されると聞いて食べている！

インタビューで、そう話してくださるお客様もいらっしゃいました。

また、オートミールを米化することで、食べ方のバリエーションが広がります。

米化の提唱者、これぞうさんの『オートミール米化ダイエットレシピ』 本は、私も購入しました。

意外なところで、大河ドラマ 『 青天を衝け 』 主人公 渋沢栄一氏は、オートミールを牛乳に一晩浸したオーバーナイトオーツが、お好みの朝食でした。

ちなみに、アナウンサーの桑子さんもオートミールを食事に取り入れており、今朝はヨーグルトとハチミツを加えたとのこと。

今回、番組で取り上げられたオートミールの食べ方は、東京交通会館１階の アンテナショップ にてご紹介しております。

どうぞお出かけくださいませ！

TV『名医のTHE太鼓判！』 もち麦登場

7月9日放映 TBS系列『名医のTHE太鼓判！』で、簡単に内臓脂肪を減らす方法として、もち麦が取り上げられました。

写真は、成城石井さんの店頭に並ぶ、ライスアイランドの プレミアムもち麦 と 美味（うまし）もち麦ブレンド のクローズアップ・シーン。

番組では、ニッチェの近藤くみこさん他お二人のお笑い芸人さんが、10日間、もち麦ごはんを体験。

ちなみに、もち麦ごはんは、白米７割・もち麦３割の割合で炊いたもの。

もち麦ごはんを10日間試したお三方とも、内臓脂肪が激減！

もち麦が、内臓脂肪を撃退した理由は・・・

もち麦が、食物繊維をとても豊富に含んでいること。

含有量は、ゴボウの２倍、白米の26倍。

その食物繊維には、水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の二種類があり、もち麦はあらゆる食品のなかでも、両方のバランスの良さがトップクラス。

特に、水溶性食物繊維のβ-グルカンは、腸内で余分な糖質や脂質の吸収を抑え、さらにカラダの外へ出してくれるのです。

近ごろ、メタボ気味でちょっと心配。。。

という時は、内臓脂肪を撃退してくれる最強食材 「もち麦」 を試してみませんか？

 

家で作る甘酒酵素水

ナグモクリニック総院長 南雲吉則先生の新刊 『甘酒酵素水』 に、ライスアイランドの 「命の食事 雑穀玄米」 が掲載されました。

甘酒酵素水と普通の甘酒の違いは？

甘酒酵素水は、甘酒に含まれるアミノ酸やビタミンＢ群などの栄養素をキープしながら、低糖質であることが特徴です。

甘酒酵素水の作り方は？

１．雑穀玄米を炊く
２．米麹で発酵させ 甘酒を作る
３．２の甘酒に 乳酸菌やイースト菌で 更に発酵させると 甘酒酵素水のできあがり

ちなみに私は、イースト菌で甘酒酵素水を作ってみました。

５時間ほどで甘酒の甘さがなくなり、美味しくいただきました。

さまざまな健康効果が期待できる甘酒酵素水。

 「命の食事 雑穀玄米」 で、お試しくださいませ！

「命の食事 雑穀玄米」 は、有楽町のアンテナショップ ライスアイランド穀物繊維倉庫 、または通信販売 （１ケース単位） でお求め頂けます。

お問い合わせ先 電話 03-5220-7788

NHK総合「ニュース シブ５時」に出演！

NHK総合「ニュース シブ５時」（16:50～18:10）の【ゆーちゃむのGO!GO！キッチン】に、ちょっとだけ出演しました。

ゆーちゃむのGO!GO！キッチンは、ゆーちゃむこと俳優の小林豊さんが、いろんな食材を使い、新しいお料理に挑戦するコーナー。

そして、お料理の先生と試食、レシピ公開という流れです。

まずは、ゆーちゃむが有楽町の 当アンテナショップ に御来店。

今回は、ライスアイランドのオススメ雑穀、「きび」のお料理です。

「きび」といえば、昔話の桃太郎に出てくるアノ「きびだんご」のきび。

そのキレイな黄色は、抗酸化作用のあるポリフェノールの色。

いつまでもキレイでいたい女性に、ぴったりの雑穀なんです。

雑穀料理研究家の滝田先生が教えてくださったのは、きびとえびのつくね。

もう一品、ゆーちゃむが雑穀詰め放題でお買上げの「北海道雑穀十二種ブレンド」で雑穀スープを追加。

もちもち食感の「きびとえびのつくね」、そして晩秋にほっと温まる「簡単！雑穀スープ」、どちらもおいしそう。

番組司会の松尾アナウンサーは「きびとえびのつくね」を絶賛。

今回のレシピは ☆こちら☆

どうぞおためしくださいませ！

ちなみに、小林豊さんは、ボイメン（BOYS AND MEN）メンバー、そして仮面ライダーバロン役の俳優さんで、なんと元パティシエ。

お料理は得意とのことで、雑穀のこともよくご存知でした。

NHK総合「おはよう日本」で放映されました！

NHK総合「おはよう日本」まちかど情報室で

ライスアイランドの有楽町アンテナショップが放映されました。

食物繊維が豊富でヘルシーな主食として、白米・黒米・もち麦・キヌアのミックスをお客様の野口様にお試しいただきました。

番組は、コチラからご覧いただけます！ → YouTube動画

※放映日５月２７日  再放送５月３０日

NHK総合「おはよう日本」のロケ！

NHK総合「おはよう日本」の取材を受けました。

5月27日（金）午前 6時45分ごろ「まちかど情報室」コーナーで放映予定です。

よろしければご覧くださいませ！

・・・東京交通会館一階アンテナショップにて

『クロワッサン』に掲載されました！

『クロワッサン』11月10日特大号に、ライスアイランドの記事が掲載されました！

56ページから見開き4ページ。

美と健康の強い味方、グラノーラのレシピをお伝えしています。

グラノーラに使われるオーツ麦は、玄米と比べ、3.5倍の食物繊維、2倍の鉄分、5倍のカルシウムを含んでおり、栄養バランスの優れた食品です。

フルーツやナッツを加えると、さらにパワーアップ！

また、オーツ麦のGI値は低く、食後の血糖値上昇がゆるやかで、太りにくく腹持ちが良いため、ダイエット食にもオススメです。

 一冊丸ごと「雑穀」特集、おいしい食べ方から効用まで、お得な情報が満載☆

是非ご覧くださいませ～♪

森高千里さんの表紙が目印です！

テレビ東京【解決スイッチ】に登場！

テレビ番組 【解決スイッチ】 に、ライスアイランドが登場！

テレビ東京エリアでは、4月20日（月）に放送されました。

漢方名医の丁宗鐵（てい むねてつ）先生、アジアンの馬場園梓さんが、有楽町のアンテナショップ「ライスアイランドエキスポ」に御来店。

今回のテーマはダイエット。

丁先生が、腸内環境を整える雑穀がダイエットにつながるポイントを解説。

大麦ミックスの「きき麦」をご試食いただきました。

明日は下記の放送局で放送されます。

是非ご覧くださいませ！

◎テレビ北海道　　4月27日（月）午前 8時～

◎テレビせとうち　4月27日（月）午後 5時30分～

ちなみに撮影風景は（↓）こんな感じでした☆

動画はコチラから → 解決スイッチ ライスアイランド編

『FYTTE【フィッテ】９月号』に掲載！

FYTTE【フィッテ】９月号に、ライスアイランドの「ちょこらミレット グラノーラにも使えるオーツ麦フレーク」と「ちょこらミレット ホワイト麦フレーク」が、『幸せ・美腸生活コーナー』69ページに、掲載されました。

FYTTE【フィッテ】９月号は、『アラサーからの確実なやせ方、発見!!』が、テーマ。

美しく健康にやせたい方、必見ですよ～！