7月9日放映 TBS系列『名医のTHE太鼓判!』で、簡単に内臓脂肪を減らす方法として、もち麦が取り上げられました。
写真は、成城石井さんの店頭に並ぶ、ライスアイランドの プレミアムもち麦 と 美味(うまし)もち麦ブレンド のクローズアップ・シーン。
番組では、ニッチェの近藤くみこさん他お二人のお笑い芸人さんが、10日間、もち麦ごはんを体験。
ちなみに、もち麦ごはんは、白米7割・もち麦3割の割合で炊いたもの。
もち麦ごはんを10日間試したお三方とも、内臓脂肪が激減!
もち麦が、内臓脂肪を撃退した理由は・・・
もち麦が、食物繊維をとても豊富に含んでいること。
含有量は、ゴボウの2倍、白米の26倍。
その食物繊維には、水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の二種類があり、もち麦はあらゆる食品のなかでも、両方のバランスの良さがトップクラス。
特に、水溶性食物繊維のβ-グルカンは、腸内で余分な糖質や脂質の吸収を抑え、さらにカラダの外へ出してくれるのです。
近ごろ、メタボ気味でちょっと心配。。。
という時は、内臓脂肪を撃退してくれる最強食材 「もち麦」 を試してみませんか?
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